Darmowa dostawa od 149,00 zł
Bezpieczne zakupy
Idosell security badge
Jak uwolnić się od stresu
W promocji

Jak uwolnić się od stresu

  • Psychiatra Jennifer Love oraz neuropsycholg Kjell Tore Hovik opisali i wyjaśnili kolejne kroki, które pomogą w uporaniu się z niepożądanymi skutkami długotrwałego narażenia na stres czy traumę.
Dostępne wydania
31,43 zł
brutto / szt.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 24,70 zł / szt.
Cena regularna 44,90 zł / szt.
z
dostępne
dostępne
14 dni na łatwy zwrot
Sprawdź, w którym sklepie obejrzysz i kupisz od ręki
Jak uwolnić się od stresu
Jak uwolnić się od stresu
Dostępne wydania:oprawa miękka
Bezpieczne zakupy
Produkt wyprzedany
Otrzymasz od nas powiadomienie e-mail o ponownej dostępności produktu.
Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Powyższe dane nie są używane do przesyłania newsletterów lub innych reklam. Włączając powiadomienie zgadzasz się jedynie na wysłanie jednorazowo informacji o ponownej dostępności tego produktu.

Jak uwolnić się od stresu” to autorski, pięciostopniowy program walki z kryzysami życiowymi i radzenia sobie z przewlekłym stresem. Autorzy badają wpływ różnych czynników silnie oddziałujących na życie i zdrowie, i dzielą się wnioskami na ten temat. Z książki można dowiedzieć się między innymi: jaka jest instynktowna odpowiedź ciała na czynniki stresujące oraz jak reaguje na nią mózg, jak słabsza kondycja mentalna wpływa na zdrowie fizyczne (w tym: przewlekły ból, obniżone libido, spięcia mięśni) i wreszcie, jakie narzędzia można – a nawet należy – stosować do walki ze stresem na co dzień.

Psychiatra Jennifer Love oraz neuropsycholg Kjell Tore Hovik opisali i wyjaśnili kolejne kroki, które pomogą w uporaniu się z niepożądanymi skutkami długotrwałego narażenia na stres czy traumę. Jak wrócić do zdrowia – fizycznego i psychicznego? Co zrobić, aby uzdrowić siebie i bliskich?

Cena katalogowa
44,90 zł/1szt.
Marka
Kod producenta
9788328716964
Autor
Jennifer Love, Kjell Hovik
ISBN
9788328716964
Oprawa
miękka ze skrzydełkami
Wydanie
1
Tłumaczenia
Nina Wum
Data premiery
26-05-2021
Tytuł oryginału
When Crisis Strikes
Liczba stron
352
Format
14.0 x 20.3 cm
Dostępne wydania
oprawa miękka
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
Zaufane Opinie IdoSell
4.89 / 5.00 1962 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2024-04-01
Bardzo szybka dostawa i świetny kontakt ze sprzedającym
2024-04-01
Szybka realizacja zamówienia.
pixel