Darmowa dostawa od 149,00 zł
Bezpieczne zakupy
Idosell security badge
Pułapki samotności. Jak wychodzić z mentalnej izolacji i tworzyć relacje (ebook)
Promocja Okazja

Pułapki samotności. Jak wychodzić z mentalnej izolacji i tworzyć relacje (ebook)

  • Przydatne, ciekawe ćwiczenia, które pozwalają ocenić poziom własnej izolacji i samotności, a także praktyczne, skuteczne wskazówki, jak wydostać się z mentalnej pułapki.
  • Przeczytaj i wykorzystaj, żeby poczuć się lepiej!
Dostępne wydania
25,13 zł
brutto / szt.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 25,13 zł / szt.0%
Cena regularna: 35,90 zł / szt.-30%
Cena katalogowa:35,90 zł
dostępne
dostępne
Ten produkt nie jest dostępny w sklepie stacjonarnym
Bezpieczne zakupy

Wreszcie przewodnik dla każdego, kto zmaga się z samotnością i izolacją. W tym niezwykłym wezwaniu do działania dr Bill Howatt prowadzi czytelnika do pewności siebie, komfortu i wspólnego poczucia celu. Książka oferuje zarówno opis stopniowego wychodzenia z mentalnych pułapek, jak i jasno nakreśloną ścieżkę wiodącą do pozytywnych relacji, które będą budować i chronić zdrowie psychiczne.

Przydatne, ciekawe ćwiczenia, które pozwalają ocenić poziom własnej izolacji i samotności, a także praktyczne, skuteczne wskazówki, jak wydostać się z mentalnej pułapki.

Przeczytaj i wykorzystaj, żeby poczuć się lepiej!



 

Marka
Kod producenta
9788328725560
Autor
dr Bill Howatt
ISBN
9788328725560
EAN-13
9788328725560
Data premiery
2023-01-25
Dostępne wydania
ebook
Format
epub,mobi
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.

Opinie o Pułapki samotności. Jak wychodzić z mentalnej izolacji i tworzyć relacje (ebook)

5.00
Liczba wystawionych opinii: 3
5
3
4
0
3
0
2
0
1
0
Kliknij ocenę aby filtrować opinie
5/5
Opinia niepotwierdzona zakupem
W moim odczuciu jest strzałem w dziesiątkę! Porusza bardzo ważną kwestię jaką jest SAMOTNOŚĆ, a przecież można być samotnym w różny sposób... Wielu ludzi doświadcza samotności, izoluje się. Do tego dochodzi wstyd, lęk, niska samoocena, poczucie niedopasowania społecznego... Niektórzy wstydzą się skorzystać z pomocy specjalisty dlatego uważam, że książka będzie świetną alternatywą, żeby małymi kroczkami zacząć pracę nad sobą. ➡️Nie jest to "suchy" poradnik z zakresu psychologii. Tę książkę naprawdę dobrze się czyta! Zawarto w niej ciekawe ćwiczenia, które pozwalają ocenić poziom własnej izolacji i samotności, a także wiele praktycznych wskazówek
2023-03-07
Emilia, Lubartów
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Opinia niepotwierdzona zakupem
Nawet w tłumie można czuć się samotnym. Pandemia Covid 19 sprowadziła na cały świat izolację pozbawiając wiele osób spotkań z bliskimi, przyjaciółmi, znajomymi. Ta pozycja ma być wskazówką, która pomoże nam sobie poradzić między innymi z tym trudnym zagadnieniem Ludzie to istoty stadne. Mimo, że samotni możemy być zarówno w pustym domu, gdy nie mamy obok siebie nikogo, jak i w pomieszczeniu pełnym ludzi czy w samym sercu tłumu. Autor przybliża nam więc zarówno pojęcia izolacji jak i samotności, a przede wszystkim wskazuje różnice między nimi i ich wpływu na nas. W klarowny sposób pokazuje skutki, jakie mogą na nas wywrzeć wymienione przypadłości. W swojej książce umieszcza cenne wskazówki do budowania trwałych relacji, pokazanych na przykładach i odnoszących się do nich. Porusza różnice w charakterach i pomaga spojrzeć oczami innej osoby. Jest na tyle uniwersalna, że może się odnosić zarówno do relacji prywatnych jak i służbowych co jest z pewnością plusem całej pozycji. W tej książce znajdziemy nie tylko suchą teorię, ale i zadania, testy, pytania, mające na celu „zdiagnozowanie” nas samych. Dla wielu osób może to być niezwykle przydatne i pomoże oszacować, czy jesteśmy w stanie sami poradzić sobie z problemem sami czy powinniśmy się udać do specjalisty. Napisana jest bardzo przyjemnym językiem, który zrozumiały będzie dla zwyczajnego czytelnika. Zadziwiające jest to, że żyjemy w świecie tak wysoko rozwiniętym, jak i świadomym a jednak kwestia psychiki, chorób psychicznych, zaburzeń jest tak bardzo tabu, że wielu z nas boi się o niej mówić. Ten poradnik z pewnością nie wyeliminuje wszystkich problemów, ale zawiera wiele cennych porad, które poprowadzą nas ku polepszeniu naszego samopoczucia, pracy nad naszymi relacjami. Być może otworzy oczy na osoby znajdujące się obok nas, które mają z tym trudności. Jest to z pewnością pozycja warta uwagi, którą powinien przeczytać każdy.
2023-02-28
Grażyna A Czyta, Bielawa
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Opinia niepotwierdzona zakupem
Pułapki samotności to poradnik, który ma na celu pokazanie nam czym jest samotność i jak wielki wpływ ma na ludzi i ich stan zdrowia psychicznego i fizycznego. Samotność to stan gdy brakuje nam innych ludzi, kontaktów, rozmów. Brak tych więzi i spotkań powoduje poczucie pustki, które nie jesteśmy w stanie niczym zapełnić. Od zawsze człowiek jest stworzony do życia w grupie, społeczeństwie. Samotność ma bardzo negatywny wpływ na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. W książce Autor dr Bill Howatt – kanadyjski psycholog stara nam się pokazać jak groźna jest samotność i co robić aby wyjść z pułapki i na nowo nauczyć się tworzyć więzi i relacje, które będą miały dla nas bardzo dobry wpływ. W poradniku znajdziemy bardzo dużo ćwiczeń, zadań i sprawdzianów, które pomogą nam tworzyć dobre relacje i owocne kontakty międzyludzkie. Poradnik dzięki ciekawej tematyce i stylowi pisania czyta się rewelacyjnie. Dużo podkreśleń, ramek, punktów i przykładów sprawia, że czytanie staje się efektywniejsze i bardziej zrozumiałe. Książka warta przeczytania i chwili zastanowienia. Polecam
2023-02-06
Karolina z Kropeczka Moja
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
Zaufane Opinie IdoSell
4.89 / 5.00 2008 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2024-05-21
Jestem zadowolona z zamówienia
2024-05-18
Super
pixel