Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie

Joanna Godecka, Alina Adamowicz

Nowość

Format: 13.5 x 20.0 cm

Oprawa: miękka

Liczba stron: 224

  • Inne wydania




  • 21,60 zł

    Oszczędzasz -35%

    33,24 zł


    Ta książka jest niedostępna


    Opcje dostawy:

  • Odbiór osobisty w księgarni0,00 zł
  • Paczkomaty 24/711,99 zł
  • Poczta Polska Paczka488,99 zł
  • Poczta Polska Paczka48 (Pobranie)10,99 zł
  • InPost Kurier11,99 zł
  • InPost Kurier (Pobranie)13,99 zł
  • Kurier DPD9,99 zł
  • Kurier DPD (Pobranie)12,99 zł
  • Przesyłka zagraniczna (Unia Europejska)100,00 zł


  • Darmowa dostawa od

  • 99,90 zł
  • Hejt i krytyka to zjawiska, z którymi musimy się mierzyć w dzisiejszym życiu. Jednak zdarza się, że najsurowszym krytykiem jest wewnętrzny głos, który ukrywa się w naszej głowie i mówi nam „znowu dałaś plamę”, „to ci się nie uda”, „siedź cicho, są mądrzejsi od ciebie” itd. Najczęściej te oskarżenia nie mają nic wspólnego z faktami, ale sprawiają, że rezygnujemy z wyzwań, przejmujemy się nadmiernie porażkami i czujemy się gorsi od innych.

    W książce autorki proponują różne strategie, które pomogą zmierzyć się z tym wewnętrznym głosem i sprawić, aby w końcu zamilkł lub - co więcej - zaczął wspierać i zachęcać do działania. Zaprosiły do rozmów na te tematy: Katarzynę Cichopek, Darię Ładochę, Odetę Moro, Honoratę Skarbek, Dorotę Welman, Zofię Zborowską-Wronę.

    Alina Adamowicz – blogerka i Joanna Godecka – psychoterapeutka i life coach, autorka: Bądź pewna siebieNie odkładaj życia na późniejPrzestań się zamartwiaćSzczęście w miłości.

    • Tytuł oryginału: Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie
    • Wydanie: 1
    • Data wydania: 04.11.2020
    • Oprawa: miękka
    • Liczba stron: 224
    • Format: 13.5 x 20.0 cm
    • Cena katalogowa: 34,90 PLN
    • ISBN: 978-83-287-1528-8
    • Autor: Joanna Godecka, Alina Adamowicz

    Nikt nie dodał jeszcze żadndego komentarza do tej książki.

    Napisz swoją opinię

    Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie

    Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie

    Hejt i krytyka to zjawiska, z którymi musimy się mierzyć w dzisiejszym życiu. Jednak zdarza się, że najsurowszym krytykiem jest wewnętrzny głos, który ukrywa się w naszej głowie i mówi nam „znowu dałaś plamę”, „to ci się nie uda”, „siedź cicho, są mądrzejsi od ciebie” itd. Najczęściej te oskarżenia nie mają nic wspólnego z faktami, ale sprawiają, że rezygnujemy z wyzwań, przejmujemy się nadmiernie porażkami i czujemy się gorsi od innych.

    Napisz swoją opinię

    30 innych książek z tej samej kategorii: