Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową
Jak wyjść z dołka (ebook)

Jak wyjść z dołka (ebook)

ISBN
9788328710542
Data premiery
2018-10-31
Format
epub,mobi
EAN-13
9788328710542
Format
Promocja -30%
Cena katalogowa27,90 zł
19,53 zł
27,90 zł
Oszczędzasz8,37 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni
Bezpieczne zakupy
Darmowa dostawa od 149,00 zł
Ten produkt nie jest dostępny w sklepie stacjonarnym
Opis

W obliczu osobistych tragedii i trudności, wiele osób nie potrafi poradzić sobie z natłokiem emocji, myśli i dojmującym poczuciem bezsilności. Andrzej Bubrowiecki prezentuje poręczny i pomocny przewodnik po ludzkiej duszy w stanie kryzysu. Wykorzystuje najnowszą wiedzą naukową z dziedziny psychologii stresu, psychoterapii i neurobiologii, by pokazać, jak m.in. wspomagać obszary mózgu odpowiedzialne za emocje czy zmniejszyć swoją podatność na stany lękowe.

Pierwsza pomoc dla każdego zestresowanego człowieka!

W obliczu osobistych tragedii i trudności, wiele osób nie potrafi poradzić sobie z natłokiem emocji, myśli i dojmującym poczuciem bezsilności. Andrzej Bubrowiecki prezentuje poręczny i pomocny przewodnik po ludzkiej duszy w stanie kryzysu. Wykorzystuje najnowszą wiedzą naukową z dziedziny psychologii stresu, psychoterapii i neurobiologii, by pokazać, jak m.in.:

- wspomagać obszary mózgu odpowiedzialne za emocje,

- zmniejszyć swoją podatność na stany lękowe,

- wybrać najlepszą strategię radzenia sobie z kryzysem i depresją,

- wesprzeć bliskie osoby, które doświadczyły problemów emocjonalnych.

Dane szczegółowe
Wydawnictwo
Autor
Andrzej Bubrowiecki
ISBN
9788328710542
Data premiery
2018-10-31
Dostępne wydania
ebook
Format
epub,mobi
EAN-13
9788328710542
Nie jesteś skazanx na szkołę!
Masz pytania?Jeśli masz pytania do produktu lub potrzebujesz pomocy w zakupie zadzwoń lub napisz do nas.
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
Zaufane Opinie IdoSell
4.90 / 5.00 1865 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2024-02-27
Profesjonalna obsługa zamówienia. Polecam.
2024-02-07
Wszystko super!
pixel