Darmowa dostawa od 149,00 zł
Bezpieczne zakupy
Idosell security badge
Jak wyjść z dołka (ebook)
Promocja Okazja

Jak wyjść z dołka (ebook)

Format
19,53 zł
brutto / szt.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 19,53 zł / szt.0%
Cena regularna: 27,90 zł / szt.-30%
Cena katalogowa:27,90 zł
dostępne
dostępne
Ten produkt nie jest dostępny w sklepie stacjonarnym
Bezpieczne zakupy

W obliczu osobistych tragedii i trudności, wiele osób nie potrafi poradzić sobie z natłokiem emocji, myśli i dojmującym poczuciem bezsilności. Andrzej Bubrowiecki prezentuje poręczny i pomocny przewodnik po ludzkiej duszy w stanie kryzysu. Wykorzystuje najnowszą wiedzą naukową z dziedziny psychologii stresu, psychoterapii i neurobiologii, by pokazać, jak m.in. wspomagać obszary mózgu odpowiedzialne za emocje czy zmniejszyć swoją podatność na stany lękowe.

Pierwsza pomoc dla każdego zestresowanego człowieka!

W obliczu osobistych tragedii i trudności, wiele osób nie potrafi poradzić sobie z natłokiem emocji, myśli i dojmującym poczuciem bezsilności. Andrzej Bubrowiecki prezentuje poręczny i pomocny przewodnik po ludzkiej duszy w stanie kryzysu. Wykorzystuje najnowszą wiedzą naukową z dziedziny psychologii stresu, psychoterapii i neurobiologii, by pokazać, jak m.in.:

- wspomagać obszary mózgu odpowiedzialne za emocje,

- zmniejszyć swoją podatność na stany lękowe,

- wybrać najlepszą strategię radzenia sobie z kryzysem i depresją,

- wesprzeć bliskie osoby, które doświadczyły problemów emocjonalnych.

Marka
Autor
Andrzej Bubrowiecki
ISBN
9788328710542
Data premiery
2018-10-31
Dostępne wydania
ebook
Format
epub,mobi
EAN-13
9788328710542
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
Zaufane Opinie IdoSell
4.89 / 5.00 2037 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2024-07-09
ok
2024-06-06
wspaniała pozycja
pixel