Toksyczne matki

Koszmarnie złe tłumaczenie...

"Toksyczne matki" jest to książka pokazujące relacje z narcystyczną matką, a dziećmi. Łatwo jest siebie krytykować widząc jak reaguje na ciebie własna rodzina. Odbija się to na samym sobie - oceniamy się lub zauważamy problemy, które nie są spowodowane naszą osobą, ale tak właśnie myślimy. Popadamy w smutek i depresję. Ten poradnik poprowadzi nas przez całą lekcje jak sobie radzić w takich sytuacjach i jak możemy lepiej zachować się w takich sytuacjach. Może to początek dobrej drogi dla siebie i otoczenia? Bardzo, bardzo dziękuję @wydawnictwomuza za egzemplarz!

Akceptowanie siebie, unikanie toksycznych relacji, radzenie sobie z emocjami – to powinien robić każdy, jednak łatwo powiedzieć, dużo trudniej zrobić. Tak naprawdę to, jak wyglądało nasze dzieciństwo, jakie relacje mieliśmy i nadal mamy z rodzicami, ma ogromny na nas wpływ. Tylko jak stawiać granice, aby nie urazić? Jak odkryć, które relacje są toksyczne? Jak poznać, że ktoś jest osobą narcystyczną? Na te i wiele innych pytań znajdziemy odpowiedzi w książce. Zdecydowanym plusem jest fakt, że czyta się ją naprawdę szybko. Co prawda nie jest to pozycja na jeden wieczór, jednak według mnie poradniki powinno się czytać wolniej, aby mieć możliwość przemyślenia ich treści. Czytając je „na szybko”, nic z nich nie wyniesiemy. Napisana jest w sposób nie tylko ciekawy, ale również dość zrozumiały. Nie mamy wrażenia, że nic nie rozumiemy podczas czytania. Dla mnie to bardzo ważne, aby treść była na tyle lekka, abym nie miała problemów ze zrozumieniem, o co chodzi autorce. Książka podzielona jest na dziesięć rozdziałów, a w każdym znajdziemy tak jakby inny etap toksycznych relacji. Są w nich również ćwiczenia, które pozwalają mam sobie z nią poradzić, a także miejsce na własne notatki. Natomiast na końcu znajdziemy biografię autorki, która jest nie tylko ciekawa, ale również pozwala nam mieć gwarancję, że poradnik napisała osoba, która ma wiedzę na ten temat. „Toksyczne matki” to poradnik, który moim zdaniem warto przeczytać. Ze swojej strony polecam. Recenzja pojawiła się również na moim blogu - Mama, żona - KOBIETA

Toksyczne matki Hanna Alderete Wydawnictwo: Muza Okładka książki Toksyczne matki Hanna Alderete Poradnik Toksyczne Matki pozwoli czytelnikowi poznać i zdefiniować swoje uczucia, a to jest niezbędne, aby czuć się dobrze i być szczęśliwym. Dzięki poradnikowi dowiemy się co to narcyzm, jak się objawia i jakie sytuacje i cechy mogą nam sugerować, że mamy odczynienia z osobą która jest narcyzem. W książce opisane zostały przykłady narcystycznych matek i relacji matka - córka, ale myślę, że równie dobrze inne osoby, które mają wpływ na nasze życie mogą mieć te cechy i działać na nas destrukcyjnie. Dlaczego warto przeczytać książkę? Ponieważ pozwoli nam zrozumieć kto jest narcyzem, jakie zachowanie cechuje taką osobę i co najważniejsze jak my mamy wyznaczać granice naszego życia i odbudować swoje poprawne emocje. Dzięki książce będziemy mogli popatrzeć na niektóre sytuacje z dzieciństwa, lub relacji z osobami w innej perspektywie. Znajdziemy tutaj pomoc w akceptowaniu własnych emocji i szukania miejsca dla nich w naszym życiu. Poradnik czyta się niezwykle szybko i z dużym zainteresowaniem, gdyż duża ilość przykładów i ćwiczeń pozwala nam zrozumieć temat i przełożyć go na własne życie. Myślę, że po przeczytaniu będziemy mogli zauważyć czy w naszym otoczeniu występuje toksyczna relacji która ma na nas zły wpływ. A co ważne lektura pozwoli nam zdecydować co dalej.